西安胃泰醫(yī)院怎么樣，專業(yè)鑄就信任，實(shí)力贏得好評(píng)

后臺(tái)有朋友留言問“為啥我不吃飯也打嗝，吃飽飯也打嗝呢？有時(shí)候還一打嗝就停不下來，這該怎么辦呢？”相信有這種情況的朋友也不少，那今天我們就請(qǐng)西安胃泰消化病醫(yī)院住院部副主任汪慶來跟大家好好講一講。

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什么是打嗝？

我們常說的打嗝在醫(yī)學(xué)上稱為噯氣。噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響，其聲長(zhǎng)而緩，俗稱“打飽嗝”。

人在吃東西或喝水時(shí)會(huì)吸入體內(nèi)一定的氣體，特別是邊吃飯邊講話更易吞下氣體，但這些氣體不會(huì)到達(dá)肺部而是和食物一起到達(dá)食道，積存在腸胃里，或者食物在胃腸道內(nèi)被消化時(shí)也會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體常被食物堵在消化道的死角，通過打飽嗝的形式排出，還有一部分可隨人們排便或排氣排出體外。所以吃完飯之后打飽嗝是正?，F(xiàn)象，不必過分擔(dān)心。

因此，過分飽食、吃易產(chǎn)氣的食物、運(yùn)動(dòng)量減少、消化功能減弱、壓力大、缺乏休息或胃食管反流等情況下都可能會(huì)發(fā)生噯氣。

一般情況下，我們是不會(huì)主動(dòng)去做打嗝的動(dòng)作的，但一些長(zhǎng)期反復(fù)打嗝的人下意識(shí)地掌握了打嗝的動(dòng)作要領(lǐng)，在一有胃部不舒服或者胃脹的時(shí)候就會(huì)做打嗝的動(dòng)作，以至于打嗝反復(fù)。

但如果合并有腹脹、早飽、腹痛、吞咽困難、后背疼痛、消瘦等表現(xiàn)，還是建議及時(shí)到醫(yī)院做胃鏡檢查以排除器質(zhì)性疾病。

02

打嗝了該怎么辦？

汪慶主任表示，如果只是偶爾噯氣，并不需要太擔(dān)心，下面，教大家4招快速止嗝法：

1.深呼吸：進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

2.屏氣：如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸盡可能久，使體內(nèi)二氧化碳濃度升高，可通過神經(jīng)反射，抑制打嗝。注意：心肺功能不好的人慎用此法。

3.按揉內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴有調(diào)節(jié)胸腹部氣升降的作用，打嗝的時(shí)候按揉內(nèi)關(guān)有使胸腹部上逆的氣向下降的作用。（內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋三橫指寬的地方。）

4.提帶脈：在口中含一口水，似咽非咽，快打嗝的時(shí)候，咽水的同時(shí)提一下帶脈，效果非常好。兩臂內(nèi)收，夾緊，肘尖直下與肚臍橫線垂直交叉的位置，就是帶脈穴。

最后提醒：如果經(jīng)常打嗝止不住，就必須要到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況，進(jìn)行一些檢查，如胃鏡檢查，以明確病因，如胃潰瘍、反流性食管炎等，再進(jìn)一步治療。

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責(zé)編：李剛

一審：李剛

二審：熊敏

三審：羅曦

來源：冷水江市融媒體中心