長沙這所中學體育課爬山,家庭作業(yè)是平板支撐
長沙市岳麓區(qū)桃花嶺景區(qū)公園,湖南師大附中梅溪湖中學全體師生在此開展體育鍛煉活動。
紅網(wǎng)時刻11月17日訊(通訊員 王超 記者 陳杰)“雙減”政策下,如何減輕學生學業(yè)負擔,同時促進學生體質(zhì)健康。近日,湖南師大附中梅溪湖中學以“五育并舉、體質(zhì)增效”為主旨,從學生興趣出發(fā),劃分不同學段,開展富有地域性和趣味性的特色體育活動,力求讓每一個學生減“負”不減“樂”,減“負”不減“質(zhì)”。
為落實學生校內(nèi)外各一小時的體育鍛煉精神,豐富學生課余時間,促進學生體質(zhì)健康,師大附中梅溪湖中學依據(jù)學校不同年齡段學生的身心發(fā)展特點,精心梳理出科學、系統(tǒng)的各年級體育家庭作業(yè),如跳繩、仰臥起坐、長跑、平板支撐、排球墊球、單杠練習等。實施體育家庭作業(yè)是加強中小學生的最有效途徑,推動學生的身體機能素質(zhì)的提高,養(yǎng)成終身鍛煉的習慣,對學生的體制健康水平的提高有著不可缺少的作用。
湖南師大附中梅溪湖中學,分管副校長張志領操高中室內(nèi)外“TaBaTa”有氧健身操活動。
本學期學校對高中部課間操進行改編,創(chuàng)建室內(nèi)外皆可進行運動的“TaBaTa”有氧健身操。各年級組長、班主任和學生一起進行鍛煉,實現(xiàn)師生同健的校園氛圍。通過大課間體育活動,讓學生有更多的時間參與運動,每天堅持鍛煉身體,培養(yǎng)學生終生體育的理念,促進學生健康成長。進一步豐富校園體育文化生活,促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系,增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛,勇于克服困難的堅強意志。
根據(jù)《長沙市義務教育階段體藝“2+1”項目實施方案》的要求,打造學校體育特色和品牌,全面提升學生體質(zhì)健康水平。學校利用得天獨厚的地理條件,組織全校師生開展登桃花嶺體鍛活動。學校每天第九節(jié)課后,分年級進行登桃花嶺健身鍛煉活動,目的是為了引導學生走出教室、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,加強學生有氧訓練,改善學生心肺功能,提高學生耐力素質(zhì),培養(yǎng)體育鍛煉習慣,促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系,增強學生克服困難的意志品質(zhì)。
湖南師大附中梅溪湖中學,學生室外集體跳操現(xiàn)場。
體育節(jié)是學校綜合實踐活動課程體系中的校本選修模塊,是學校傳統(tǒng)活動“四大節(jié)”“三體驗”“兩服務”的重要組成部分。今年的校園體育節(jié)開展了包括七年級跳繩與校本操比賽;八年級武術操與籃球賽、九年級自墊排球賽;高一年級女子氣排球賽、男子七人制足賽與校本操比賽;高二年級女子氣排球比賽和男子籃球賽;高三年級拔河比賽;田徑運動會等活動項目。下一步,學校將大力推進陽光體育運動,持續(xù)開展好大課間活動,同時,依托“5+2”課后延時服務,開發(fā)更多的特色體育項目,力求“雙減”政策在校園內(nèi)落地有聲,促進學生“德智體美勞”全面發(fā)展。
責編:盧智彬
來源:紅網(wǎng)時刻