張梅玲：青少年抑郁檢出率超兩成，需加強(qiáng)心理素養(yǎng)與生命教育

由搜狐網(wǎng)、搜狐教育主辦的“2021搜狐教育年度盛典”于12月10日在北京舉辦，本次盛典的主題為“教育回根 生態(tài)重塑”，數(shù)十位權(quán)威教育專家、知名學(xué)校校長(zhǎng)、跨界名人等共聚搜狐教育年度盛典，共同聚焦教育政策、學(xué)校教育、職業(yè)教育、藝術(shù)教育等話題，為打造更健康高效的教育模式，重塑良好的教育生態(tài)貢獻(xiàn)智慧。

盛典期間，著名心理學(xué)家、中國(guó)科學(xué)院心理所教授、博士生導(dǎo)師張梅玲發(fā)表了《對(duì)青少年心理素養(yǎng)的思考》主題演講，

張梅玲表示，2020年青少年抑郁的檢出率是24.6%，其中重度抑郁的是7.4%。青少年的心理素養(yǎng)是珍惜生命，也就是生命教育。要告訴他珍惜生命，保護(hù)生命，最后超越生命，做更好的自己。但是，生命來(lái)之不易這一點(diǎn)在我們的學(xué)校里面比較缺乏。

張梅玲認(rèn)為，青少年的心理素養(yǎng)也要從父母入手，爸爸媽媽在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不要總是挑孩子的問(wèn)題，孩子任何問(wèn)題當(dāng)中都有他閃光點(diǎn)的一面。爸爸媽媽不要以愛(ài)的名義來(lái)傷害我們的孩子，要接納孩子的全部，要尊重孩子，要給孩子自己的時(shí)間、自己的空間?，F(xiàn)在“雙減”是非常好的爸爸媽媽培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)，自我教育非常好的機(jī)會(huì)。

以下為張梅玲演講全文：

大家下午好，我是一個(gè)心理學(xué)工作者，我是搞兒童認(rèn)知發(fā)展的。我是1960年23歲那一年在上海華東師范大學(xué)畢業(yè)以后，在中國(guó)科學(xué)院心理研究所搞兒童思維發(fā)展。現(xiàn)在在已經(jīng)61年了。

今天到這里來(lái)是探究教育的問(wèn)題，我想從心理學(xué)的角度思考教育的問(wèn)題。當(dāng)然今天大會(huì)給我的時(shí)間是20分鐘，我不可能非常詳細(xì)的跟教育界的朋友們交流，我今天的話題是《青少年心理素養(yǎng)的思考》。

現(xiàn)在我們常說(shuō)科研素養(yǎng)，心理素養(yǎng)，我為什么會(huì)思考這個(gè)問(wèn)題呢？因?yàn)槲覀兒⒆釉?到18歲，從健康寶寶到快樂(lè)兒童，到陽(yáng)光少年，到活力青少年，到有志青年，這么五個(gè)階段都是孩子生理、心理發(fā)展非常重要的階段。我們生理的成長(zhǎng)需要物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，心理的成長(zhǎng)也需要心理的營(yíng)養(yǎng)。

據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》顯示，2020年青少年抑郁的檢出率是24.6%，其中重度抑郁的是7.4%。所以現(xiàn)在青少年的心理問(wèn)題應(yīng)該是擺在每個(gè)老師、每個(gè)父母面前非常重要的問(wèn)題。

心理素養(yǎng)有哪些？這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有正確的 “一二三四”。但是我們每個(gè)搞教育的人，既然認(rèn)為心理素養(yǎng)很重要。

我們國(guó)家要求中小學(xué)生每個(gè)學(xué)校都要有一個(gè)專職的心理健康老師。心理健康并不是簡(jiǎn)單的心理咨詢就是有問(wèn)題的，是讓孩子有一個(gè)健康的心理，健康的心態(tài)，預(yù)防在前面的。

心理素養(yǎng)是哪些呢？應(yīng)該是珍惜生命，就是生命教育。孩子為什么跳樓了？他不知道生命來(lái)的不容易。要珍惜生命，保護(hù)生命，最后超越生命，做更好的自己。這個(gè)教育學(xué)校里面比較缺乏，孩子生命來(lái)的不容易這一點(diǎn)。

我經(jīng)常說(shuō)爸爸媽媽跟孩子過(guò)生日不要單單買禮物、吃蛋糕。應(yīng)該跟孩子說(shuō)一說(shuō)幾年以前的今天，為了你來(lái)到世上，媽媽在產(chǎn)房里辛苦，爸爸在外面的焦急，小生命的來(lái)到爸爸媽媽付出了很多。當(dāng)然小生命的來(lái)到也給家里帶來(lái)了很多幸福，很多快樂(lè)。比如你的孩子是10歲，這十年之間你為孩子的刻骨銘心的付出要跟孩子說(shuō)一說(shuō)。

生命教育要珍惜生命，保護(hù)生命，要跟孩子在生活當(dāng)中，一要重視情感交流，不要我們的溝通都是 “應(yīng)該怎么，不應(yīng)該怎么”的說(shuō)教，應(yīng)該跟孩子說(shuō)一說(shuō)爸爸媽媽為孩子的付出，老師如何辛苦的來(lái)教學(xué)等等，讓孩子懂得今天我的學(xué)習(xí)，今天我的生活，爸爸媽媽也好，老師也好，社會(huì)上多少人為我們今天的生活付出了他們的勞動(dòng)。這個(gè)也是勞動(dòng)教育非常重要的意思，要珍惜生命。

第二個(gè)要讓孩子熱愛(ài)生活，不要太無(wú)聊?，F(xiàn)在有51%的孩子，會(huì)感到什么也沒(méi)有意思，生活也沒(méi)意思，也沒(méi)什么興趣，就是在上學(xué)。但是他整個(gè)心理上就感到?jīng)]有一種愛(ài)，沒(méi)有一種熱愛(ài)。

大家都知道我們每個(gè)人的工作，每個(gè)人如何成為更好的自己？首先要有目標(biāo)，叫成功動(dòng)機(jī)。有了目標(biāo)以后要努力，努力以后要堅(jiān)持才行，我們的堅(jiān)持靠什么？堅(jiān)持靠我們的熱情，沒(méi)有情，沒(méi)有愛(ài)很難堅(jiān)持的，沒(méi)有堅(jiān)持很難成為更好的自己。我們除了情感交流，情感共鳴以外還要注意安全教育。這也是保護(hù)我們的生命。

心理素養(yǎng)是愛(ài)之心，善之行。愛(ài)是世界永恒的話題，讓我們的孩子要懂得珍愛(ài)，珍愛(ài)是什么愛(ài)呢？是雙向的愛(ài)，爸爸媽媽愛(ài)孩子，孩子要懂得愛(ài)爸爸媽媽；老師愛(ài)學(xué)生，學(xué)生要愛(ài)老師，這是雙向的愛(ài)。

爸爸媽媽要愛(ài)孩子，用你的愛(ài)來(lái)培養(yǎng)孩子的愛(ài)，怎么用你的愛(ài)培養(yǎng)孩子的愛(ài)呢？愛(ài)孩子，首先要接納孩子。大家都會(huì)說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，“我生了孩子肯定要接納孩子”。但是我說(shuō)接納孩子的全部，什么意思？

孩子成長(zhǎng)中總會(huì)有這樣那樣的錯(cuò)，錯(cuò)誤是孩子的成長(zhǎng)，你能不能接納孩子的錯(cuò)？比如說(shuō)我們4歲左右開(kāi)始撒謊了，爸爸媽媽說(shuō)你撒謊，怎么教育他？其實(shí)在我看來(lái)為孩子撒謊而高興，這個(gè)話怎么說(shuō)？因?yàn)楹⒆舆@個(gè)撒謊的行為意味著孩子長(zhǎng)大了，他知道什么是對(duì)的，什么是不對(duì)的；什么是好的，什么是不好的。有了是非觀念才有了撒謊的行為。到了青春期的時(shí)候不聽(tīng)話、逆反，其實(shí)我們應(yīng)該為青春期喝彩，為什么？因?yàn)榈搅饲啻浩?，孩子真的長(zhǎng)大，他的獨(dú)立性更大了。他的社會(huì)化的進(jìn)程起了質(zhì)的變化，是人生路上重大的變化。我是我，我有我的想法，我有我的做法，獨(dú)立性的體現(xiàn)就在青春期。

我講“撒謊”跟青春期意思是說(shuō)，爸爸媽媽愛(ài)孩子，我們應(yīng)該讓孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中不要總是挑孩子的問(wèn)題，孩子任何問(wèn)題當(dāng)中都有他閃光點(diǎn)的一面。我是舉撒謊跟青春期的問(wèn)題，所以爸爸媽媽不要以愛(ài)的名義來(lái)傷害我們的孩子，要接納孩子的全部，要尊重孩子，要給孩子自己的時(shí)間、自己的空間?，F(xiàn)在“雙減”是非常好的爸爸媽媽培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)，自我教育非常好的機(jī)會(huì)。

我們要愛(ài)國(guó)家、愛(ài)人民、愛(ài)父母，懂得感恩。

善之行，中國(guó)人非常講善，善之行就是要有憐憫之心，我們要關(guān)懷，能幫別人幫別人一點(diǎn)，做志愿者等等。

心理素養(yǎng)第二個(gè)：愛(ài)之心，善之行。這一點(diǎn)爸爸媽媽們，你的行為就是一本教材。家庭教育的教材就是父母的行為，因?yàn)楹⒆幼钤绲膶W(xué)習(xí)就是模仿學(xué)習(xí)，教育界叫身教勝于言教，心理學(xué)叫模仿學(xué)習(xí)是最早的。現(xiàn)在意大利的心理學(xué)家說(shuō)我們的大腦皮層有一種神經(jīng)元叫頸下神經(jīng)元，孩子那么做，大腦皮層激活了。愛(ài)之心，善之行，非常重要的就是要強(qiáng)調(diào)我們的父母，家庭教育很重要的是把你這本書(shū)寫好，教育孩子這本書(shū)就是爸爸媽媽的行為。你首先要有愛(ài)之心，善之行。

第三個(gè)心理素養(yǎng)是認(rèn)識(shí)自我、管理自我，這一點(diǎn)非常重要。什么叫認(rèn)識(shí)自我？因?yàn)槲覀兊募彝ソ逃?、社?huì)教育、學(xué)校教育，最高的教育就是自我教育。要自己教育自己，尤其現(xiàn)在“雙減”以后孩子的時(shí)間比較多了，怎么用這些時(shí)間，這是非常重要的。父母的責(zé)任，培養(yǎng)他自主管理這些時(shí)間。

認(rèn)識(shí)自我，每個(gè)人是多角色的。比如說(shuō)我跟大家分享，我回家了，我坐在汽車?yán)锞褪浅丝?，買東西就是顧客，對(duì)孩子就是媽媽或者外婆。心理健康是一種心理平衡，心理平衡簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)此時(shí)此刻你是誰(shuí)？你的行為要像誰(shuí)就是平衡，不像就是不平衡。認(rèn)識(shí)自我，第一個(gè)層面是我是誰(shuí)？第二個(gè)問(wèn)題：我想做什么？第三個(gè)問(wèn)題：我為什么要做？第四個(gè)問(wèn)題：我怎么做？第五個(gè)問(wèn)題：我做的怎么樣？這是認(rèn)識(shí)自我，經(jīng)常這樣自我思考，你的行為會(huì)達(dá)到平衡狀態(tài)。

認(rèn)識(shí)自我的第二個(gè)方面要認(rèn)識(shí)自己，我喜歡什么？我擅長(zhǎng)什么？馬斯洛的五個(gè)層次，最重要的是自我實(shí)現(xiàn)。做你喜歡，做你擅長(zhǎng)的事情，這是一個(gè)人心理最高興的時(shí)候；做你擅長(zhǎng)，做你喜歡的。人要學(xué)會(huì)選擇，你的選擇可能決定你的人生，你的選擇非常重要的來(lái)自于你認(rèn)識(shí)自己。我喜歡什么，擅長(zhǎng)什么，這是自我認(rèn)識(shí)。

自我認(rèn)識(shí)以后，我們還要自我管理。因?yàn)橐压ぷ髯龊茫褜W(xué)習(xí)做好都要管理。包括時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理，還有最重要的是情緒管理。情緒是EQ情商的主要內(nèi)容，管理自己的情緒，調(diào)控自己的情緒，還要了解他人的情緒等等。

我們孩子在基礎(chǔ)教育階段，在學(xué)習(xí)階段，尤其現(xiàn)在“雙減”以后作業(yè)在學(xué)校完成了，回家很重要的是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的管理。譬如說(shuō)語(yǔ)文一個(gè)課本學(xué)習(xí)大概分成六個(gè)水平，第一步記憶，第二步理解，第三步應(yīng)用，第四步分析，第五步評(píng)價(jià)，第六步創(chuàng)新。孩子如何管理自己的學(xué)習(xí)呢？比如說(shuō)老師要求這個(gè)課文要理解的，我還沒(méi)有理解，哪一段理解了，你的目標(biāo)要進(jìn)一步達(dá)到理解，如果我已經(jīng)理解了我要大家分析或者應(yīng)用，因?yàn)槊總€(gè)孩子是有差異的，沒(méi)有一模一樣的兩片葉子，孩子也是一樣的。面對(duì)有差異的學(xué)生，得到差異的發(fā)展，這是以人為本。有的孩子到了應(yīng)用水平了，有的孩子還在記憶水平，這是自主學(xué)習(xí)非常重要的。

時(shí)間管理，我們現(xiàn)在時(shí)間多了，什么時(shí)候去玩兒、什么時(shí)候預(yù)習(xí)一下、看課外書(shū)等等。時(shí)間管理的核心很重要的是效益，單位時(shí)間做有效的事情，不要拖拖拉拉的，磨磨蹭蹭的沒(méi)有時(shí)間觀念。另外一個(gè)是每個(gè)人要知道，我什么時(shí)候?qū)W什么東西更好。每一個(gè)人的生物鐘是不一樣的，有的是百靈鳥(niǎo)的生物鐘，有的是夜貓子型的生物鐘，把最難的放在最清晰的時(shí)候。大部分人都是按照正常的作息時(shí)間。另外我學(xué)了語(yǔ)文了，你可以學(xué)一些歷史，學(xué)一下數(shù)學(xué)調(diào)劑一下，這是時(shí)間管理當(dāng)中爭(zhēng)取單位時(shí)間做更多的事，這叫時(shí)間效益。

41年前在祖國(guó)南方兩句話影響了全國(guó)：“時(shí)間就是金錢，效益就是生命”。時(shí)間管理很重要的核心就是要提高效益。我們?cè)趩挝粫r(shí)間里面該玩兒就玩兒，該唱歌唱歌，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。情緒管理很重要的是要知道自己喜怒哀樂(lè)，現(xiàn)在我的情緒是什么？我們還要找到發(fā)泄情緒的渠道，情緒不能壓抑下來(lái)，但是要發(fā)泄出來(lái)。如果這個(gè)孩子瞎胡鬧的話，你不要說(shuō)不能鬧，那不行，給他找一個(gè)空房子，你去鬧吧。孩子就是這樣的，沒(méi)人看他，他就不哭了。另外轉(zhuǎn)移注意力，他瞎胡鬧，你說(shuō)這個(gè)快進(jìn)球，好緊張，轉(zhuǎn)移注意力。

大家說(shuō)陪伴是最好的愛(ài)，陪伴過(guò)程干什么？陪伴過(guò)程中很重要的，發(fā)現(xiàn)你的孩子喜歡什么，發(fā)現(xiàn)他的興趣、他的喜歡，拿他喜歡的作為獎(jiǎng)勵(lì)，他不喜歡的作為懲罰是最好的。

情緒管理很重要的就是我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)情緒，如何管理情緒。如果青春期的孩子情緒是兩個(gè)極端。社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格說(shuō)我們?nèi)俗鲆患虑檎?0%，這件事情做的好不好占這件事情本身的10%。而我們的態(tài)度，就是你什么情緒對(duì)它占90%，說(shuō)明我們的情緒對(duì)處理事情很重要的。尤其大人不要把單位的負(fù)面情緒帶到家里，會(huì)影響孩子，因?yàn)榍榫w也會(huì)有遷移的。

第四個(gè)心理素養(yǎng)努力爭(zhēng)取成功，更有勇氣接受失敗。我們現(xiàn)在的孩子生活條件非常好，抗挫能力非常差。我的主張不是我們搞個(gè)活動(dòng)，我們上一堂課要堅(jiān)強(qiáng)，要挫折教育。挫折教育對(duì)學(xué)生和孩子來(lái)說(shuō)兩個(gè)方面，努力爭(zhēng)取成功，但是要有勇氣接受失敗。能不能正確對(duì)待失敗這是抗挫能力很重要的，在日常生活當(dāng)中。

另外，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活當(dāng)中的對(duì)的跟錯(cuò)的？比如說(shuō)學(xué)生題做錯(cuò)了，你不要簡(jiǎn)單的說(shuō)你這個(gè)錯(cuò)了，讓他知道錯(cuò)誤是下一步成功的開(kāi)始，正確對(duì)待成功要有勇氣接受失敗，一個(gè)成功的人總是有勇氣接受失敗。把失敗原因找出來(lái)，可能走向更成功。這是心理素養(yǎng)很重要的，也是抗挫能力。

成功與失敗中間跟教育比較有關(guān)系的，碰到學(xué)習(xí)上的困難，爸爸媽媽不要說(shuō)“你加油，相信你，你要有信心”?？斩吹恼f(shuō)教解決不了問(wèn)題。我們要幫孩子搭支架，老師就是啟發(fā)他一點(diǎn)，他自己建構(gòu)，這樣的過(guò)程中讓孩子產(chǎn)生一種心理的免疫功能，就是說(shuō)有困難沒(méi)關(guān)系，是有辦法的。就是大人說(shuō)的辦法總比困難多。如果我們要求特別過(guò)高，超過(guò)了最高的發(fā)展區(qū)讓孩子產(chǎn)生一種習(xí)慣性的無(wú)能就是自卑，所以第四個(gè)心理素養(yǎng)對(duì)成功與失敗這個(gè)問(wèn)題上對(duì)孩子進(jìn)行教育。

第五個(gè)心理素養(yǎng)，認(rèn)同自己是個(gè)普通人，能夠接受自己的不完美，做一個(gè)普通的幸福人?，F(xiàn)在不少家長(zhǎng)比較焦慮，尤其是“雙減”以后家長(zhǎng)的焦慮更大了。問(wèn)題在于教育在變，我們部分家長(zhǎng)的觀念沒(méi)有變，你肯定產(chǎn)生不平衡，肯定更焦慮了。你認(rèn)為學(xué)習(xí)好就是分?jǐn)?shù)高。今后我們的孩子能不能成為創(chuàng)新型的人重要的是什么？不是分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)怎么來(lái)的？你機(jī)械的背出來(lái)的是一分不值的。

2019年世界銀行組織一份工作報(bào)告，其中講到現(xiàn)在的小學(xué)生長(zhǎng)大以后去工作，大部分的工作現(xiàn)在是沒(méi)有的，那么我們的老師，我們的爸爸媽媽，你今天怎么教育孩子？你不能拿你過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)全部的教育今天的孩子，讓他接受更有競(jìng)爭(zhēng)的未知的未來(lái)。這個(gè)工作報(bào)告當(dāng)中說(shuō)未來(lái)三種技能，一個(gè)是一般的技能，一個(gè)叫軟技能，軟技能就是同理心、毅力，作為未來(lái)人非常重要的。

第三個(gè)叫復(fù)雜技能。從世界銀行組織來(lái)說(shuō)，我們?cè)趺疵鎸?duì)未來(lái)這個(gè)問(wèn)題，未來(lái)是需要有解決實(shí)際問(wèn)題的創(chuàng)新型的人才，未來(lái)的兩個(gè)翅膀，一個(gè)是認(rèn)知系統(tǒng)，一個(gè)是人格系統(tǒng)。認(rèn)知系統(tǒng)非常重要的核心是思考、思維。思維是一種高級(jí)的認(rèn)知過(guò)程，是抽象概括的高級(jí)的認(rèn)知過(guò)程。讓孩子學(xué)會(huì)提高思維能力，尤其是批判性思維。

聯(lián)合國(guó)作為21世紀(jì)人才第一條，全世界的國(guó)家都在重視批判性思維，為什么？因?yàn)榕行运季S是創(chuàng)新性人才必備的心理素養(yǎng)，批判性思維從質(zhì)疑跟批判。現(xiàn)在我們的00后、10后的孩子批判性思維比我們小時(shí)候強(qiáng)多了，有一個(gè)二年級(jí)的小男孩做應(yīng)用題不會(huì)，他媽媽教了他三遍還不會(huì)，他媽媽說(shuō)你怎么這么笨？要是我們就哭了?，F(xiàn)在的孩子說(shuō)你才笨呢，你教了三遍還沒(méi)把我教會(huì)。這就是批判性思維，他質(zhì)疑老師，質(zhì)疑媽媽。創(chuàng)新性人才非常重要的。

我們現(xiàn)在教育力度比較大的還有一個(gè)原因就是心理學(xué)是一個(gè)正態(tài)分布，天才有2%-3%，低能也是2%-3%，大部分是中間狀態(tài)。所以大部分應(yīng)該承認(rèn)自己是一個(gè)普通人，自己是不完美的人。你承認(rèn)自己不完美，才能接受自己的孩子不完美，我們的學(xué)生不完美，我們的教育是讓他更完美，但是不可能十全十美，世界上不存在的。我們的教育對(duì)我們的要求過(guò)高，要求肯定要有，但是不能苛求?？燎罅撕⒆泳妥员傲?，不能要求十全十美。我們要承認(rèn)作為一個(gè)普通的幸福人，我想你可能就不會(huì)太多的焦慮。

有一個(gè)爸爸是985大學(xué)的博士生，媽媽是985大學(xué)的碩士生，他的孩子今年10歲是個(gè)學(xué)渣，學(xué)習(xí)特別不好。不是學(xué)習(xí)態(tài)度，是學(xué)習(xí)能力比較低。但是他的爸爸媽媽非常開(kāi)明，我的兒子不會(huì)奧數(shù)，但是會(huì)做菜。普通的人不就是要讓孩子健康、陽(yáng)光、幸福，有一個(gè)幸福的家不就行了嗎？你就不會(huì)那么焦慮，讓孩子成為更好的自己。

最后一個(gè)是包容之度、同理之心，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。這是大部分在溝通中間產(chǎn)生的問(wèn)題，現(xiàn)在的孩子很難溝通或者是孩子不聽(tīng)話了，孩子不跟我說(shuō)話，溝通是親子關(guān)系、師生關(guān)系，人跟人關(guān)系非常重要的。溝通很重要的同理心，站在對(duì)方的角度。我經(jīng)常跟青春期的爸爸媽媽說(shuō)，你要教育青春期的孩子，請(qǐng)你回到你的青春期，你想想你小時(shí)候怎么樣的，往往叫做同理心或者心理位移，這樣溝通才能好?，F(xiàn)在我們的溝通，同理心要站在孩子的角度。另外很重要的孩子和你都是生命體，人格是平等的，因此我們?cè)跍贤ㄟ^(guò)程中要先聽(tīng)后說(shuō)?，F(xiàn)在中國(guó)的教育，我們的大人說(shuō)的太多，聽(tīng)的太少，先聽(tīng)后說(shuō)，不要不聽(tīng)就說(shuō)，聽(tīng)是非常重要的。聽(tīng)完以后你對(duì)他的說(shuō)才有針對(duì)性，因?yàn)槟愕牟荒苷f(shuō)不能評(píng)判性的說(shuō)，審判性的說(shuō)，孩子都不喜歡，應(yīng)該做一些情感交流。具體的案例沒(méi)有時(shí)間說(shuō)了。

最后說(shuō)兩句話，送給下面的老師。今年是2021年，迎接2022年。我們每一個(gè)人腳下有路，踏實(shí)的走；眼中有光，自信的走；心中有愛(ài)，快樂(lè)的走。我想拿我們的踏實(shí)、自信跟愛(ài)來(lái)迎接2022年，好嗎？謝謝。

責(zé)編：唐錦玲

來(lái)源：冷水江市融媒體中心