健康過(guò)大年,春節(jié)期間兒童要警惕這幾種病
臨近春節(jié),春節(jié)是孩子們最開(kāi)心的節(jié)日,但也是一些健康隱患的高發(fā)時(shí)期,尤其兒童年齡小,免疫力差,抵制誘惑的能力低,更容易引發(fā)各類疾病,值得引起家長(zhǎng)們的重視。根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn),就春節(jié)期間兒童容易出現(xiàn)的各類疾病或健康問(wèn)題進(jìn)行歸納總結(jié),給家長(zhǎng)們廣而告之,讓大家提前準(zhǔn)備,孩子開(kāi)心,家長(zhǎng)放心,一家人健康過(guò)春節(jié)。
(一)消化系統(tǒng)問(wèn)題/疾病
在春節(jié)兒童容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題中,消化系統(tǒng)疾病首當(dāng)其沖。春節(jié)長(zhǎng)假也是美食長(zhǎng)假,雖然天氣寒冷,但各類美食齊上陣,以油炸食物、大魚(yú)大肉、甜膩刺激類食物居多,兒童對(duì)這些美食的誘惑更加沒(méi)有抵抗力,加之消化系統(tǒng)功能尚未發(fā)育完全,如果在冷天戶外進(jìn)食,一個(gè)不留神就容易吃多或者吃壞了肚子,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、消化不良,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)胃出血、胃潰瘍等更加嚴(yán)重的疾病。讓本來(lái)歡歡喜喜的春節(jié)變成了總往醫(yī)院跑。因此,提醒各位家長(zhǎng)春節(jié)長(zhǎng)假期間一定給孩子們提供合適的飲食,避免過(guò)多攝入油炸、甜膩、刺激的食物;也需要及時(shí)提醒孩子們不要吃的過(guò)多、過(guò)飽,更需要減少各類零食的攝入;同時(shí)也應(yīng)該做好手衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)胃腸道癥狀也不要慌亂,可以先對(duì)癥處理:可給予胃腸黏膜保護(hù)劑、腸道益生菌,同時(shí)應(yīng)注意防止脫水,飲食清淡,必要時(shí)需要到醫(yī)院就診。
(二)呼吸系統(tǒng)問(wèn)題/疾病
春節(jié)期間正好是冬春季傳染或感染性疾病的高發(fā)季節(jié),又是新冠疫情常態(tài)化防控期間,多地散發(fā)疫情。家長(zhǎng)們對(duì)此一定要做好防護(hù),不帶孩子去空氣不流通、人群密集的場(chǎng)所;鼓勵(lì)孩子多喝水、適當(dāng)攝入一些富含維生素C的水果幫助增加免疫力;帶著孩子外出游玩應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)增減衣物,戴上口罩做好防護(hù);保證生活規(guī)律,避免熬夜晚起擾亂人體生物節(jié)律,降低免疫力。
(三)安全問(wèn)題
1. 防止煙花爆竹傷害
春節(jié)燃放煙花爆竹是大家的傳統(tǒng)習(xí)俗,雖然現(xiàn)在很多城市都出臺(tái)了禁止燃放煙花爆竹或者在限定區(qū)域和時(shí)間段內(nèi)燃放,減少了很多煙花爆竹傷導(dǎo)致的各種意外,但是每年的煙花爆竹傷還是屢見(jiàn)不鮮。尤其是孩子,自我保護(hù)能力較差,遇到突發(fā)情況極易導(dǎo)致危險(xiǎn)。在兒外科急診、眼科急診、耳鼻喉科急診,每年都能接診到煙花爆竹傷的兒童。因此,一定要提醒各位家長(zhǎng),煙花爆竹雖然絢麗多姿,但是傷起人來(lái)卻毫不留情,要看護(hù)好自己的孩子,最好不自己燃放,觀看時(shí)也應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。
2. 防止誤吸誤服中毒
春節(jié)期間孩子們待在家里的時(shí)間較多,家長(zhǎng)們由于各種節(jié)日活動(dòng)卻比較繁忙,有些時(shí)候很難顧及,而兒童的天性就是新奇好動(dòng)、求知欲強(qiáng),遇到?jīng)]有見(jiàn)過(guò)的東西可能會(huì)吃到嘴巴里,覺(jué)得好玩的東西可能會(huì)塞進(jìn)鼻孔或耳朵眼里,這樣都會(huì)引起危險(xiǎn)。在兒科急診經(jīng)常能遇見(jiàn)誤服誤吸或者中毒的孩子,有時(shí)候還可能引起生命危險(xiǎn),原因卻是家長(zhǎng)不小心沒(méi)看住孩子造成的,讓人特別惋惜。也再次提醒家長(zhǎng)們,危險(xiǎn)品一定要鎖起來(lái)或者放到孩子夠不到的地方,一旦發(fā)現(xiàn)孩子誤服,有些可以選用催吐的辦法,先讓其嘔吐出誤服物,有些具有腐蝕性的不宜催吐,遇到這樣的緊急情況,請(qǐng)第一時(shí)間送往醫(yī)院。
3. 防止車禍外傷
春節(jié)期間高速免費(fèi),很多人選擇自駕車出行。因此家長(zhǎng)們一定要注意,如果是中長(zhǎng)途的旅行,盡量選擇公共交通。短途旅行一定要自駕車的,要給孩子準(zhǔn)備好防護(hù)措施,如安全座椅,家長(zhǎng)們出行也一定遵守交通規(guī)則??醋o(hù)好孩子們,禁止孩子在車上嬉笑打鬧,禁止超載,禁止超速,禁止酒駕醉駕還帶著孩子。
4. 防止踩踏溺水
北方地區(qū)冬季水面結(jié)冰,在冰面上游玩,還容易引起冰面破裂溺水。這些安全事故并不是危言聳聽(tīng),而是告誡家長(zhǎng)們帶孩子外出游玩時(shí)一定要注意防止出現(xiàn)上述危險(xiǎn)情況。一旦遇險(xiǎn),除了第一時(shí)間電話報(bào)警呼救外,也需要尋求周圍是否有能夠進(jìn)行急救的人員幫助,或者自己掌握一定的野外急救方法如心肺復(fù)蘇等,必要時(shí)可先施行救護(hù)。
5. 防止長(zhǎng)時(shí)間看動(dòng)畫(huà)片玩手機(jī)
孩子們都喜歡看動(dòng)畫(huà)片或者玩手機(jī),春節(jié)期間他們更是有充足的時(shí)間和借口看動(dòng)畫(huà)片、玩手機(jī)等。其實(shí),適當(dāng)?shù)慕o孩子們看一看是可以的,但孩子們往往自制力差,一旦看上就受不住,我們?cè)谂R床上遇到過(guò)全天看8個(gè)小時(shí)動(dòng)畫(huà)片的孩子比比皆是。殊不知這樣的壞處極大,不僅對(duì)孩子的眼睛、頸椎、脊柱等產(chǎn)生不良影響,還影響孩子們的心理健康。放假了,難得家長(zhǎng)們也都在家,建議還是多跟孩子們互動(dòng)、做游戲,這里的游戲是指的有實(shí)物的游戲,而不是虛擬電子游戲。多陪伴孩子并不是待在孩子旁邊玩手機(jī),請(qǐng)利用這個(gè)假期真正的陪陪孩子吧,您會(huì)一定會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子給您帶來(lái)的驚喜的。
希望家長(zhǎng)們能夠讀一讀,提前做到心中有數(shù),做好預(yù)防,和孩子們一起度過(guò)一個(gè)安全幸福的春節(jié)假期。
(作者:北京兒童醫(yī)院保健中心副主任 馬揚(yáng) 光明網(wǎng)記者沈甜整理)
責(zé)編:唐錦玲
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