孩子總跑肚，小心是腸易激綜合征！

在日常生活中，細(xì)心的父母?jìng)兛赡軙?huì)注意到這種情況，孩子總說自己肚子不舒服，肚子痛，大便的次數(shù)也會(huì)變多，一天四五次左右，而且大便不成形，比較稀。出現(xiàn)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)大多會(huì)考慮孩子是不是吃壞了肚子，或者受了寒，帶孩子去醫(yī)院檢查也查不出問題。醫(yī)生也可能考慮是因?yàn)楹⒆游改c較弱，一般注意保暖，喝點(diǎn)熱水都會(huì)好轉(zhuǎn)，大人們也就不會(huì)在意。

但是如果孩子長(zhǎng)大上學(xué)之后，一旦外界施加刺激，如寒冷，學(xué)習(xí)壓力大后，腹痛就會(huì)明顯，腹瀉也會(huì)產(chǎn)生，這種情況下，家長(zhǎng)們就要當(dāng)心了，您的孩子可能患上了腸易激綜合征。

什么是腸易激綜合征？

腸易激綜合征（Irritable bowel syndrome，IBS） 屬于一種功能性胃腸疾病，是功能性的，不是臟器本身出了問題。發(fā)病機(jī)制尚不清楚，患者常常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、腹脹、便秘等，臨床檢查也缺乏確鑿證據(jù)可以診斷此病。也就是說，是胃腸的功能有點(diǎn)失調(diào)，抽血，大便常規(guī)和檢查看上去都是正常的。IBS是青少年兒童的常見病和多發(fā)病，臨床上常根據(jù)其具體表現(xiàn)將其分成腹瀉型腸易激綜合征（IBS－D）、便秘型腸易激綜合征（IBS－ C）、混合型腸易激綜合征（IBS－M）以及不定型腸易激綜合征（IBS－U），其中以腹瀉為主要表現(xiàn)者為腹瀉型腸易激綜合征（IBS－D），是最為常見的類型，在我國(guó)約在IBS中占 65%，該型患者大便頻率增多伴有糞質(zhì)稀薄，大多為稀糊狀甚則為水樣便。

如何大致判斷孩子是不是患上腸易激綜合征？

可以參考國(guó)際公認(rèn)的羅馬 III 診斷標(biāo)準(zhǔn)：反復(fù)發(fā)作的腹痛或不適，最近 3 個(gè)月內(nèi)每個(gè)月至少有 3 天出現(xiàn)類似癥狀，并且伴有以下2條以上情況，就可以大致確定：

1、發(fā)作時(shí)伴有排便頻率改變；

2、發(fā)作時(shí)伴有大便性狀（外觀）改變；

3、排便后癥狀緩解。

在日常觀察中，孩子可能會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹脹，惡心不適，腹瀉，便秘。要記住以下鑒別要點(diǎn)：

1、腸易激綜合征不僅僅是腹瀉，便秘也有可能，腸易激綜合征有便秘型；

2、大便不能出現(xiàn)血液，如果出現(xiàn)血液，立刻前往醫(yī)院就診，出血可能考慮肛門破裂或者是肛門及腸道出現(xiàn)其他問題，需要進(jìn)一步明確解決，不可延誤；

3、避免給孩子吃一些辛辣刺激的食物，以防癥狀加重。

如何解決腸易激帶來的問題？

首先，從日常飲食下手，在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，避免食用零食，飲料等人工添加劑很多的食品，也要避免酒精，咖啡，辣椒等刺激性食物，并且避免食用產(chǎn)氣過多的食物，如豆類，紅薯等，以免加重腹脹。

其次，目前研究表明，引發(fā)IBS的病因其中重要一點(diǎn)是精神壓力方面問題。過度緊張、興奮、抑郁、高度敏感等內(nèi)心活動(dòng)是影響IBS發(fā)生及預(yù)后的重要因素，所以，要做好孩子的心理保健工作，適當(dāng)給孩子疏解情緒，放松自我，在IBS的治療中是重要的一環(huán)。

最后，孩子是不是腸易激綜合征需要前往醫(yī)院由醫(yī)生判斷，如腸易激綜合征癥狀比較嚴(yán)重，要積極隨訪就醫(yī)，不可認(rèn)為無大礙而不關(guān)注。

責(zé)編：唐錦玲

來源：冷水江市融媒體中心