鼻塞鼻癢流鼻涕，是鼻炎還是感冒？

武漢晚報(bào)訊(通訊員趙夢(mèng)昕  記者李麗)春天早晚溫差大，很容易生病，尤其是小朋友。小風(fēng)一吹，一打就是三五個(gè)噴嚏，有的小朋友還會(huì)不停流清鼻涕?！暗降资歉忻傲诉€是鼻炎？”不少父母很是困惑。武漢市第八醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師牛笛說，遇到此類情況，父母不必太著急，可以先問孩子三個(gè)問題：“頭疼嗎？”“肌肉酸疼嗎？”“嗓子疼嗎？”如果答案是否定的，那么孩子可能不是感冒了，而是過敏性鼻炎。

“打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，這是過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)的典型癥狀，并且常常會(huì)伴有眼睛癢、咽喉癢等不適。過敏性鼻炎不同于感冒，它與致病細(xì)菌以及病毒沒有關(guān)系，只與過敏原相關(guān)?！?日，牛迪向記者介紹道。

春季是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，花粉大量傳播，再加上空氣污染、人口密集、抵抗力減低等因素使得鼻炎患者在春季更加難熬。如果能做好自我保健，從生活方式上減少發(fā)病誘因，可以大大減少鼻炎的發(fā)病率。牛笛向過敏性鼻炎患者推薦以下預(yù)防方法：

一、沖洗鼻腔：保持鼻腔清潔是預(yù)防鼻炎發(fā)作最重要的環(huán)節(jié)。沖洗鼻腔能幫助鼻腔清除粘液及粘液中的各類異物，緩解鼻腔粘膜充血，并能緩解鼻腔干燥不適感，對(duì)于變應(yīng)性鼻炎患者尤為重要。

二、保持室內(nèi)空氣濕度。房間每天開窗通風(fēng)2-3次，補(bǔ)充室內(nèi)新鮮空氣，可使用空氣加濕器，保持室內(nèi)空氣濕度在50%左右。

三、佩戴口罩：春天氣溫變化快，應(yīng)及時(shí)加減衣物，出門時(shí)佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激鼻腔，還可以保持鼻腔濕度，同時(shí)預(yù)防感冒。

四、冷水洗臉：天氣晴好的日子可增加戶外活動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。早晨用冷水洗臉也可以增強(qiáng)鼻腔粘膜的御寒抗病能力。

五、攝入維生素：鼻炎患者應(yīng)多吃水果、蔬菜，保證B族維生素、胡蘿卜素以及維生素C的攝入，堅(jiān)果等富含維生素E的食物能有效緩解過敏現(xiàn)象并可以預(yù)防免疫功能衰退。此外，太過油膩、過咸、辛辣的食物應(yīng)盡量避免食用。

作者：通訊員趙夢(mèng)昕 記者李麗

責(zé)編：盧智彬

來源：武漢晚報(bào)