喝茶喝出貧血來?醫(yī)生提醒:飲茶雖好,也不要貪杯
紅網(wǎng)時刻3月18日訊(通訊員 尹威 張維薇)最近,來自長沙望城的李奶奶和張大姐先后因為“貧血原因待查”住進了湖南省第二人民醫(yī)院腫瘤血液科。通過檢查發(fā)現(xiàn),兩人都是“缺鐵性貧血”,而在進一步尋找缺鐵的原因時,兩人都告訴醫(yī)生一個 “小秘密”:愛喝茶,不僅愛喝茶水,還愛咀嚼茶葉。特別是李奶奶,打年輕時起就好“這一口”,這下讓主管醫(yī)師恍然大悟。
喝茶,這看似健康的習慣,卻對身體健康造成了傷害:兩人的血紅蛋白都下降至不到正常女性的一半,達到了重度貧血的標準。嚴重的是,李奶奶因為長期貧血沒有很好治療,出現(xiàn)了貧血性心臟病,只要稍微一活動,便氣喘吁吁,心臟都比正常人偏大。
湖南省第二人民醫(yī)院腫瘤血液科任斗教授提醒,喝茶雖好,也不能貪杯。
那長期過量喝茶為什么會造成貧血呢?他介紹,原來人體紅細胞都是有一定壽命的,正常紅細胞的壽命是120天,機體為了維護正常的紅細胞數(shù)量,就會刺激骨髓不斷造血補充。正常造血的一個很重要的原料就是鐵元素。人體的鐵元素分成兩部分,一部分和蛋白質結合,發(fā)揮著生理功能,比如血紅蛋白鐵、肌紅蛋白鐵等,另外一部分就是貯存鐵,貯存在機體里面,像“儲備糧”一樣當機體需要增加時動用。這兩部分鐵保持著動態(tài)平衡,才不會導致鐵缺乏。當我們過多攝入茶葉時,茶葉中的一種叫作單寧酸的特殊物質,就會和鐵形成復合物,干擾到鐵的吸收利用,從而造成造血原料的缺乏,因而出現(xiàn)缺鐵性紅細胞生成;更加嚴重時,就會產(chǎn)生缺鐵性貧血了。因為紅細胞的主要功能是輸送氧氣到全身各個地方,當貧血時,紅細胞攜帶氧的能力下降了,那么組織器官就會缺氧,從而這些器官的正常功能發(fā)揮,就如同文中的李奶奶一樣,出現(xiàn)了貧血性心臟病,甚至還可能出現(xiàn)貧血性腦梗死。
喝茶雖然會導致缺鐵性貧血,那我們是不是就不能喝了呢?
任斗教授提醒,凡事皆有度。過度飲茶雖然導致貧血,適量飲茶還是有益健康的。神奇的東方樹葉自古就被奉為健康的佳品。我們?nèi)绾慰茖W喝茶呢?
首先當然是適量??茖W研究表明,每天茶葉的攝入量也是有一定范圍的,一般不超過5-10克,超出這個范圍不僅無益,反而有害。
其次是喝茶葉水,而不必要去嚼食茶葉,嚼食茶葉時,茶葉中的一些不利于健康的物質被充分吸收,會對機體造成危害。
最后當然是茶水的溫度也要適宜。長期喝過燙的茶水,會造成口腔粘膜,食道粘膜的灼傷、刺激口腔粘膜的不典型增生,甚至誘發(fā)癌變的可能。
缺鐵性貧血診斷明確后,除了改變不健康的生活習慣以外,該怎樣治療呢?
任斗教授提醒,缺鐵性貧血其實是在臨床上很常見的一種血液系統(tǒng)疾病,資料表明,在育齡婦女患病率可以達到11.4%,10~17歲的青少年可以達到9.8%。一旦診斷明確后,規(guī)范化治療是完全可以治愈的。我們除了針對導致缺鐵的原發(fā)病如月經(jīng)過多、消化性潰瘍等進行治療以外,一個很重要的措施就是補充鐵劑,增加造血原料,并需要一定時間的治療才能達到改善貧血的目的。目前可以用來補鐵的藥物包括硫酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等。補鐵治療后,一般2周左右患者的體力會明顯改善,頭暈、心慌等癥狀明顯減輕,通過復查血常規(guī)及網(wǎng)織紅細胞計數(shù),會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)織紅細胞計數(shù)明顯增加,血紅蛋白上升。達到正常血紅蛋白水平后,需繼續(xù)維持補鐵治療一段時間,直到血清鐵蛋白恢復正常后再停止補鐵治療,總的時間一般在6至8個月。因此,我們不能看到血常規(guī)的指標正常了就終止治療。
責編:楊雅婷
來源:紅網(wǎng)