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送給“大白”的專屬護(hù)膚秘籍

2022-06-08 17:12:29 北京青年報(bào) 張凡

氣溫逐漸升高,防疫抗疫期間,醫(yī)護(hù)人員和志愿者頻繁清洗消毒、長(zhǎng)期穿著防護(hù)裝備,更容易出現(xiàn)皮炎、毛囊炎、股癬、足癬等。今天,皮膚科醫(yī)生就為一線的“大白”們整理一份抗疫人員皮膚護(hù)理手冊(cè)。

護(hù)理重點(diǎn):手部皮膚

洗手后的護(hù)膚措施 在允許的情況下,每次洗手后盡量涂抹護(hù)手霜。如果需要長(zhǎng)期佩戴手套,可以選擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、維生素E等修復(fù)屏障成分的護(hù)膚品,少量薄層涂抹。如果出現(xiàn)皸裂性皮損,可選用含尿素、多磺酸粘多糖、殼聚糖等修復(fù)類成分的護(hù)膚品。

長(zhǎng)時(shí)間佩戴手套后皮膚屏障的防護(hù)措施 目前一線工作人員使用最多的是乳膠手套,長(zhǎng)時(shí)間佩戴,易發(fā)生皮膚浸漬,表現(xiàn)為皮膚發(fā)白、變軟、變皺。無(wú)需佩戴手套時(shí),可以盡量暴露手部晾干,注意涂抹護(hù)手霜或保濕乳。

如果浸漬長(zhǎng)時(shí)間不緩解,出現(xiàn)糜爛、破潰和滲出,可以使用3%硼酸溶液或生理氯化鈉溶液濕敷,也可以涂抹氧化鋅軟膏。發(fā)生接觸性皮炎者,可以外涂糖皮質(zhì)激素乳膏,如糠酸莫米松軟膏、氫化可的松軟膏等。再戴乳膠手套時(shí),建議內(nèi)加全棉材質(zhì)薄手套。

頻繁清洗和長(zhǎng)時(shí)間佩戴手套可能造成醫(yī)務(wù)人員原有的手濕疹加重,在應(yīng)用保濕乳的同時(shí),建議加用糖皮質(zhì)激素制劑如糠酸莫米松軟膏、氫化可的松軟膏等。如果皮疹持續(xù)不愈,或者出現(xiàn)紅腫熱痛、劇烈瘙癢等癥狀,建議請(qǐng)皮膚科醫(yī)生診治,排除繼發(fā)感染,尤其是念珠菌感染引發(fā)的間擦疹等問題。

護(hù)理重點(diǎn): 口周及面部皮膚

痤瘡 長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩及護(hù)目鏡,在面中部T區(qū)會(huì)出現(xiàn)粉刺、痤瘡等面部問題。針對(duì)以上問題,防治措施如下:T區(qū)選擇泡沫豐富的潔面產(chǎn)品,減少粉刺、痤瘡的發(fā)生;輕度丘疹、膿皰外用抗生素乳膏,如夫西地酸、莫匹羅星乳膏等;戴口罩前后涂抹含有控油成分的保濕乳;重癥痤瘡需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下,口服藥物治療。

其他面部皮膚疾病 面部過敏性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡,都可能因?yàn)榕宕骺谡趾妥o(hù)目鏡而加重。防治建議如下:在安全環(huán)境里不戴或縮短戴口罩時(shí)間;可在口罩里墊兩層紗布,將皮膚與口罩隔開;佩戴前涂抹保濕乳,保護(hù)皮膚屏障;去除防護(hù)用具后,清水清潔皮膚,減少潔面成分對(duì)皮膚的刺激,及時(shí)涂抹保濕修復(fù)類產(chǎn)品;在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下,繼續(xù)原有藥物治療方案;如皮疹持續(xù)加重,及時(shí)請(qǐng)皮膚科醫(yī)生診治。

護(hù)理重點(diǎn):全身多汗部位

在抗疫一線防護(hù)裝備下出汗過多,體表正常菌群失調(diào),出現(xiàn)熱痱、膿痱,甚至股癬、足癬等。防護(hù)人員應(yīng)掌握以下防護(hù)措施:

盡量保障合理工作時(shí)間。

及時(shí)淋浴,注意清洗頻率,結(jié)合當(dāng)日穿著隔離裝備的狀態(tài)而定。

不必過多淋浴,因?yàn)檫^度清洗會(huì)造成皮脂缺乏,引起皮膚干癢、脫屑、皸裂及皮疹出現(xiàn)。

避免過熱的水、堿性洗浴劑洗浴,可選用中性或弱酸性沐浴露。

洗浴后一定要用軀體保濕乳涂抹全身。

如果出現(xiàn)出汗部位,持續(xù)2周以上的皮疹,不消退,且瘙癢難耐,及時(shí)請(qǐng)皮膚科醫(yī)生診斷,排除真菌感染。

文/張凡(北京積水潭醫(yī)院)

責(zé)編:盧智彬

來源:北京青年報(bào)

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