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健康提醒 | 運動八大誤區(qū),請避開
健康提醒 | 運動八大誤區(qū),請避開
2022-06-21 14:48:33
健康微湖南
堅持科學、合理的運動習慣有益身心。但如果不小心用錯了方法、選錯了時間,反倒可能讓鍛煉效果打折,甚至增加運動損傷的風險。
以下常見的運動誤區(qū),大家一定要了解。
責編:周曉明
來源:健康微湖南
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