首頁 民生服務(wù) 健康養(yǎng)老 關(guān)燈玩手機(jī)眼睛會(huì)瞎嗎?聽聽專家咋說

關(guān)燈玩手機(jī)眼睛會(huì)瞎嗎?聽聽專家咋說

2022-02-14 09:37:17 紅網(wǎng)

?去年,一女子因夜晚關(guān)燈玩手機(jī)不幸而患上青光眼的新聞在網(wǎng)絡(luò)熱傳,無獨(dú)有偶,日前,一則孩子因摸黑玩手機(jī)而患上黃斑病變,幾乎失明的新聞再度霸占了熱搜,許多熱衷于玩手機(jī)的網(wǎng)友們紛紛感到虎軀一顫,摸黑玩手機(jī)真的會(huì)得眼???真的會(huì)瞎嗎?對(duì)此,長(zhǎng)沙愛爾眼科醫(yī)院眼底病專科主任陳忠平教授給出了答案。

危害1:摸黑玩手機(jī)會(huì)患青光眼

眼壓是維持眼球正常形態(tài)和光學(xué)完整性的重要因素,在黑暗里玩手機(jī)的時(shí)候,眼睛的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張,從而引起眼壓的升高,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至失明。

危害2:摸黑玩手機(jī)會(huì)患白內(nèi)障

白內(nèi)障是各種原因如老化、遺傳、局部營(yíng)養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等,引起的晶狀體代謝紊亂,導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁的疾病。摸黑玩手機(jī)導(dǎo)致患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加,已經(jīng)滿足了輻射、老化、代謝異常三個(gè)條件。

危害3:摸黑玩手機(jī)易患干眼癥

摸黑玩手機(jī)影響最大的是淚膜的穩(wěn)定性和角膜上皮的完整性,一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到破壞,就是導(dǎo)致“干眼癥”的發(fā)生。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感。

那么玩手機(jī)是否會(huì)導(dǎo)致眼底黃斑病變呢?

陳忠平教授介紹,黃斑病變最主要的原因是黃斑區(qū)長(zhǎng)期慢性光損傷、脈絡(luò)膜血管硬化、視覺細(xì)胞氧化老化等,目前并無科學(xué)證據(jù)表明關(guān)燈后玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致黃斑病變。

陳教授提醒,黃斑是視網(wǎng)膜上分辨能力最強(qiáng)的區(qū)域,也是視力最敏感的區(qū)域,雖然玩手機(jī)與黃斑病變沒有必然的聯(lián)系,但我們依然需要注重預(yù)防黃斑疾病。

如何預(yù)防黃斑病變?

1、多吃水果蔬菜。尤其是富含葉黃素的食物;

2、避免太陽光、激光直射眼睛;

3、戒煙、鍛煉控制體重

4、定期檢查眼底,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

責(zé)編:楊雅婷

來源:紅網(wǎng)

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